Подскажите как мне проиграть (play, stop, pause) видео из внешнего файла avi, вобще возможно ли такое, может у кого то есть готовый такой плеерок?

JTOne

Из внешнего avi файла ты видео проиграть во флеше не сможешь. Или импортируй (в редакторе Flash) видео во флешку, или же создай внешний файл с видео-роликом в формате swf или flv (которые поддерживает флеш, т.е. предварительно сконвертируй видео) и подгружай в основную флешку.

Вопросы касательно функций play, stop, pause, а также перемотки, уже многократно обсуждались на форуме и в нашей рассылке. Поэтому воспользуйся поиском и ознакомся с данными темами.