Пожалуйста, Guardian. Разбирайся с исходником, чтобы сделать себе таймер бездействия.
Ну а выучить флеш и AS вполе реальная задача - было бы время, желание и упорство. Если ты осилил другие языки программирования (имеешь опыт написания программ на одном или более языков помимо AS), то и AS осилишь - или AS1 или AS2 или AS3 (в зависимости, что тебе нужно).
Учиться данному языку на курсах (которые тебе ещё нужно найти, т.к. на данный момент курсы по флешу и AS не сильно распространены) вполне можно, если некогда или не получается самому. Но самообучение тебе понадобится в любом случае (сам ты учился вначале или на курсах) - т.к. всё новое, чему ранее не научили, тебе придётся изучать самому. Так что уже сейчас старайся самостоятельно читать хелп к флешу, мануалы, нашу рассылку, форум, статьи по флешу, а также присмотрись к
книгам по Flash.